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夏日DIY小遊戲,雨天在家也不無聊!
2017/06/15瀏覽人次:751

夏天要幹什麼,就是要玩水啊!一定要花大錢去水上樂園嗎?其實在家利用簡單的材料,也能自製超好玩的玩具,還能依照情境變換手做玩具的方法,培養孩子「解決問題能力」的創...

DIY小遊戲 吸管噴泉 水上遊戲 氣球船
給大人
寶寶耍賴皮?自我概念剛萌芽,給簡短指令而...
2017/05/27瀏覽人次:514

一歲半的孩子意見愈來愈多,常常會有堅持己見,不聽指令的情況出現,往往讓爸爸媽媽頭痛不已。是我們教養上出了什麼問題嗎?為什麼原來乖巧的小孩變得愈來愈叛逆?請爸...

光光老師 賴皮 任性 自我概念
學前幼兒
拖拉不睡覺?三管齊下,用優質睡眠打造專注...
2017/05/26瀏覽人次:2,374

明明已經到了上床睡覺的時間,但是孩子就是超級不配合。時鐘都已經要十點了,孩子還是躺在床上拚命說話,真的會氣死人。壓著孩子睡覺,就像打仗一樣累死人了。為什麼孩...

光光老師 不睡覺 專注力 優質睡眠 準時睡覺
學前幼兒
情緒就像鐘擺,在正面與負面間來回擺盪
2017/05/23瀏覽人次:39

「鐵石心腸」是無理要求   平時保持輕鬆自然的態度生活,關鍵時刻徹底發揮實力,最後成功達成目標,這是最理想的狀態。   ...

負向情緒 正向情緒 變化
自我
眼光放遠,努力也需「按部就班」
2017/05/23瀏覽人次:284

妥善控制人生步調,才是聰明之道   馬拉松路跑活動如今已蔚為風潮。受到健康觀念影響,愈來愈多人迷上慢跑運動。   看診時...

人生 馬拉松 調節
自我
「洩氣話」說得好比發牢騷更容易交到朋友
2017/05/23瀏覽人次:13

「發牢騷」只是單方面宣洩情緒   「與他人聊天」、「找人說話」是消除不安和壓力很有效的方法。相信各位都能理解,不與任何人說話,獨自一人煩惱...

洩氣話 發牢騷 分享感受
自我
「有益」的憤怒
2017/05/23瀏覽人次:19

讓怒氣化為「有益的憤怒」   大家都說「怒氣易使人失去理智」,由此可見,「憤怒」可說是最難控制的情緒之一。 各位只要到書店,就會看...

生氣 負向情緒 怒氣
自我
【夏日健康點心食譜】手殘媽也能成功,野餐...
2017/05/23瀏覽人次:254

「馬麻~我要吃點心」你們家的小朋友每到下午就嚷嚷嗎?不管在家還是出門玩都一樣,簡直比鬧鐘還準時!(起床有這麼準時就好......)   ...

甜食 料理DIY 食譜 小潔
料理
【四道鹹點食譜】野餐踏青填飽肚子的好幫手...
2017/05/23瀏覽人次:61

不管是野餐還是出門踏青,就是媽媽大展身手的時候了!   要做出好看又好吃,放置一陣子還不會走味的食物,常讓很多媽媽傷透腦筋,以下就...

鹹食 料理DIY 食譜 小潔
料理
親子野餐這樣吃!健康美味又營養
2017/05/23瀏覽人次:47

不知道從什麼時候開始,野餐活動漸漸流行起來,我很喜歡帶著孩子一起去野餐,在舒服的午後享受溫暖的陽光。但是我發現很多人野餐,習慣買市售的甜點、飲料,因為節省時...

健康 野餐料理 營養
料理