冰山對話練習:「爭執,覺察,釋放,接納」

瀏覽人次:5,5072018/11/26

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晚上飯後,兒子羽辰(5Y7M)正與朋友翔翔(年齡相約)在客廳玩耍。

突然,聽到客廳一陣爭吵。往客廳一看,發現他們正在搶玩具。結果玩具被翔翔拿走了,兒子很氣憤,把翔翔手上的幾個玩具用手一撥,玩具隨即灑滿一地。

翔翔顯然有點生氣,走過來跟我和太太告狀:「阿姨,他搶我的東西!」

只見兒子緊追在後,拿著一個裝玩具的透明塑膠空殼,氣憤地往他身上丟!當下「咔」一聲,正中翔翔的身體。翔翔被丟到後,顯得感到有點委屈,想哭了。太太發現了,當下就安撫翔翔,並詢問翔翔發生什麼事。

我則用驚訝與好奇的語氣說:「羽辰!你怎麼了?請你過來!」羽辰慢慢來到我前面,表情很緊繃,顯然仍在生氣。

我帶著關愛與好奇的語氣,緩慢地對兒子說:「羽辰,你怎麼用東西丟你的好朋友呢?」羽辰沒有說話,仍在氣頭上。

「羽辰,請你跟我過來,爸爸想跟你討論一下。」於是,我和羽辰一起上了二樓房間。

到了二樓,我們坐下來後,我跟羽辰說:「羽辰,爸爸不是要罵你,爸爸也沒有生氣,我只是想知道剛才發生什麼事而已,你可以告訴我嗎?」
這時候,羽辰說話了:「那個玩具明明是我借給他的,他剛才拿了我的玩具,不還給我,我就很生氣。」
我說:「是的,然後呢?」
羽辰繼續說:「我最不喜歡別人讓我生氣,如果別人讓我生氣,我就會很想要打他罵他。。。」

我說:「喔?你覺得很生氣,就會想要打人罵人嗎?」
羽辰說:「是。」
我說:「你是從什麼時候開始這樣想的啊?」
羽辰說:「從我中組的時候。」(幼稚園中班的時候)
我看著羽辰,好奇、緩慢地問:「喔?那時候發生什麼事了?」
羽辰說:「就是在中組的時候,有一天下課我們去外面玩,後來排隊的時候小明(非真實名稱)就過來插我隊。我很生氣不讓他插隊,於是我們就吵起來了。然後他就去跟小白老師告狀,結果小白老師就帶我去草莓班。」
我說:「所以當時是你在排隊的時候,小明插隊了,你們吵了一下之後,他就去跟老師說,結果你就被老師帶去草莓班,是嗎?」
羽辰:「是。」

我問:「那小明有怎麼樣嗎?」
羽辰說:「沒有,他在我們班上,只有我被帶到草莓班。厚~我覺得那天小白老師真的有點奇怪耶,因為小明也有弄我,但是他沒有被處罰... 」
停頓一下後,他繼續說:「我覺得很不公平!所以我很生氣。然後,我就決定以後如果有讓我生氣的人,我就要打他罵他,讓他們很傷心。」
我問:「這件事情你有告訴媽媽嗎?」
羽辰:「沒有。」
我問:「怎麼沒有呢?」
羽辰:「因為我怕被媽媽罵...」

我感覺很心疼。確實許多孩子當下的偏差行為與表現,都是因為過往曾被不妥善對待所引起。

我說:「這件事情你一直放在你心裡面,會不會很不舒服?」
羽辰:「會。」
我問:「那你現在把它說出來了,有什麼感覺嗎?」
羽辰:「很開心。」
我問:「是不是覺得自己被瞭解了?」
羽辰:「是。」
我問:「被瞭解之後,心裡面會感覺比較舒服嗎?」
羽辰:「會。」
這時,也看到他臉上比較放鬆了。

我又問:「那,羽辰,你喜歡會罵人、打人的自己嗎?」
羽辰說:「不喜歡。」
我緩緩地說:「你希望變得更棒嗎?」
羽辰說:「想。」
我就說:「好,那你再感覺一下現在把之前的事情說出來的感覺,是怎麼樣的?」
羽辰說:「很開心。」
我停頓了一會兒,我緩慢地說:「嗯,你已經不再生氣了,是不是?」
羽辰說:「是。」

我說:「羽辰,爸爸要謝謝你,而且我覺得你很勇敢,因為你跟我講了一件你一直放在心裡面的故事。當你說出來之後,你就自由了,不會再被這件事情控制你了。」
我停頓了一下,問:「你喜歡可以控制自己的羽辰嗎?」
羽辰說:「喜歡。」
我問:「好的,那我們來想想看,下次如果再生氣了,可以怎麼做?」
羽辰想一想,說:「要守規矩。」

我覺得這個問答有點空泛,所以我再說:「如果下次你的玩具被搶了,你很生氣,這時候可以怎麼做呢?」
羽辰想一想,說:「可以提醒他。」
我再問:「那如果他還是不還給你,你可以怎麼做?」
羽辰:「跟爸爸媽媽說。」
我說:「很好!這樣是很正確的!你覺得我們要下去了嗎?」
羽辰說:「好~」

我說:「但是... 剛才你拿東西丟你的好朋友了,你覺得他有什麼感受?」
羽辰:「很傷心。」
我問:「所以,你覺得你可以做些什麼事情呢?」
羽辰:「跟他說對不起。」
我:「好吧,我們下去吧。」

到了下面,羽辰就跟翔翔說:「翔翔,對不起。」
翔翔這時候也沒有情緒了,回答:「沒關係。」
於是,兩個人又開心地玩在一起。

#冰山對話練習
#薩提爾

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作者介紹

Henry羅寶鴻 老師

Henry羅寶鴻 老師

專長
蒙特梭利教育、親職教育工作者, AMI國際蒙特梭利協會0-3歲、3-6歲認證導師,至今已有超過20年教育經驗。
多年來,羅老師在台灣、香港、大陸等地區,舉行親職講座、工作坊、及師資訓練課程,在幼兒教育的耕耘獲得許多家長的信賴。面對家長教養煩惱的諮詢,總是以最親切又專業的態度回覆;其堅定而溫和的文字言語,總是能療癒每個因為教養而焦躁不安的爸爸媽媽。
羅老師的座右銘是〝For the Love of the Child〞。老師期許透過分享,能幫助更多成人瞭解孩子,聽到孩子內心的聲音,看到孩子真正的色采,讓孩子都能擁有自己的一片天。

學經歷
著有《蒙特梭利專家親授!教孩子學規矩一點也不難》
Epoch Casa 誼寶蒙特梭利親子教室 創辦人
Uncle Henry English Tutor 安可美語 創辦人
AMI國際蒙特梭利協會 國際師資培訓課程 翻譯講師
AMI國際蒙特梭利協會 0-3歲、3-6歲國際認證導師
中華民國蒙特梭利教師協會 師訓講師
新北市國際兒童教育協會 師訓講師