輕3C生活—執行篇

作者:黃奕雯

瀏覽人次:6722018/04/07

照片裡是比比弟弟無聊時會開始做的趣事之一~把枕頭塞到衣服裡開始相撲或是摔角。

上篇文章提到我家沒有電視,意外引起迴響。我是真心覺得我們做的這個決定對孩子們有很正面的影響,所以想提供幾個重點,供有心嘗試的家長參考。

我想最容易做到的應該是有一歲以下孩子的家庭。第一件需要做的就是:把電視送人或是賣掉。這很簡單,只要爸媽心一橫,很快可以達成。沒有電視的客廳,位子變大了,可以玩的地方變多了。我們家的客廳其實就是個大的玩具間,沒有茶几,只有沙發.有許多玩具及書櫃。孩子們在家裡沒電視,但有許多空間及時間可以玩及看書。

要做到沒有電視其實比沒有3C簡單得多。畢竟現在大家依賴手機、電腦、網路遠比電視來得多.要做到「輕3C」,重點就在於爸媽要帶頭做起。我家有幾個原則:

1. 手機回到家就不用。我目前仍用折疊式笨手機,老公雖然有智慧型手機,回家也是放在門口,不再隨身。這個習慣我們的確花了一些時間建立,但建立成功以後,回家就是輕鬆跟孩子說話、玩、互動,懶得一直走到門口去拿手機!親人朋友也都知道,我們回家後很少回簡訊或是接電話,要聯絡等孩子睡了再說!

2. 3C產品等到孩子睡覺才用。其實我花在網路上的時間也不算少,但都是等孩子睡了以後才用電腦。要看影片也是等孩子睡了以後再說。總之,孩子醒的時候,我們非不得已是不碰3C產品的。我們很少用電腦查東西、影片也很少看。說真的,有什麼事情是非馬上知道或是查到不可的?

3. 3C產品都是爸媽的,不讓他們「借用」。這個原則一定要建立起來,這樣孩子在外面就知道,跟爸媽討手機也沒用,因為不會成功。我們寧可孩子坐不住,也不願意請3C保母出面。比比一直到四五年級,才有小小iPod可以聽音樂,但也沒有遊戲可玩。回家需要做作業,就需要跟爸媽借用電腦15分鐘。總之,因為他們沒有自己的3C產品,所以他們不會有那種「我要用就可以」的想法。

4. 孩子真實的樣子就是———坐不住!所以在孩子小的時候,一定要克制自己想去餐廳吃飯的念頭!比比跟弟弟一歲半到三歲間,我們因為帶出去吃飯太辛苦,所以乾脆減少外食。孩子本來就不可能在餐廳乖乖坐一兩個小時聽大人聊天。有的孩子可以帶玩具或是畫筆,撐一陣子,但絕對撐不久!所以我們又何必自討苦吃呢?多少爸媽都是帶孩子到餐廳,怕孩子坐不住,就開始掏出手機iPad給孩子,算是「自討破功」.我們如果出去吃飯,一定帶很多小玩具,才能吃到幾口飯。

5. 不用3C產品養小孩,真的~很~累!爸媽要陪著聊天、玩、看書,自己吃飯洗澡放空的時間都少得可憐。家事擱一邊.但請一定要堅持下去。孩子們越大就越會自己玩,也越看得出他們可以專心、主動玩主動學習的能力。這是爸媽給孩子最重要的禮物之一,也給自己最豐富的親子互動回憶。

6. 孩子長大,可以漸漸鬆綁,但要「被動」地鬆綁。學校說要寫作業或是查資料,才可以用一下下。其他時候一律不準用.爸媽要堅持說「不」,也要解釋3C對孩子會有的負面影響,讓孩子了解,要等長大以後才能慢慢接觸。3C不是萬惡之藪,但對小朋友絕對是弊多於利.孩子只要一台小車子,一顆球,一支筆就可以玩好久,為什麼要給他iPad的遊戲呢?爸媽堅守3C不過量的底限,才是真正愛護孩子、呵護他們童年的做法。

7. 讓孩子無聊,對他們是件好事!不要怕孩子無聊或是怕自己沒時間陪孩子,就想辦法用3C陪伴。孩子無聊時,才會開始動腦動手,找事情做,找東西玩。如果習慣看電視或是玩遊戲或是上網打發時間,就沒有機會學到「如何自處」、「創造」等重要的能力。我家孩子開始無聊的時候,也是家裡會開始發生有趣的事情的時候。有時比比跟弟弟會用枕頭塞進衣服裡,開始當相撲或摔角選手。也會興致到了就開始做一本書或是做棒球卡。總之,讓他們有空白的時間跟空間,他們才有機會揮灑創意。

希望這些原則可以幫更多有心嘗試的家長成功切換成「輕3C」模式,讓孩子童年少一點電子產品的影響,讓爸媽少低頭,多抬頭看看孩子真實的樣子。

延伸閱讀:
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我家沒電視

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黃奕雯

黃奕雯

哈佛物理化學博士,女科學家,現居美國灣區,任職儀器公司研發部門。
博士班期間生了聽損兒比比。因接觸早療及家長團體,體認到「聽損是我們的老師」,從此踏上更開闊更自在的教養之路。畢業後生了高敏感的弟弟,漸漸發現麩質對弟弟情緒會有影響,開始隨時研讀「食品成分」的日子.兩兄弟迥異的個性及需求帶來生活裡莫大的喜悅、挑戰及趣味。
希望藉文字的力量打造出更包容千里眼比比及順風耳弟弟的空間。

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