小孩改不掉「打人」壞習慣?這樣應對孩子的攻擊行為

瀏覽人次:13,8472017/03/29

當你看見孩子舉起拳頭,向另外一個孩子揮下去時。第一時間,我們的反應通常是「你在幹嘛?」「為什麼你要打他?」
 
這個「為什麼」,我們說的很自然。但卻忽略了一個可能存在的風險:多問為什麼,反而把孩子推去找理由、找藉口。千錯萬錯都是別人的錯。孩子有許多的理由,但卻忽略了自己所存在的不適當行為與反應。
 
我們常問「為什麼」,多少反映一件事,我們期待孩子把事情的緣由、經過說出來。在他說出來之後,我們再來告訴他,他哪裡不對。然後,再告訴他要向對方道歉,而且以後這個打人的行為要改。
 
一切似乎很理所當然,很SOP的流程。而且我們也很天真地以為問題就如此解決。
 
但是你會發現,處理之後,孩子打人的問題依然出現。
 
實務上,常會遇到有些孩子,對於動手打人的回應:反正大人也不會怎麼樣?頂多跟對方說對不起,或老師會對我說「下次不可以再打人!」頂多就是不准下課,罰站或罰抄生字。
 
為什麼這樣的行為在處理後,卻一次又一次地反覆出現?我想,關鍵在於你忽略了以下的步驟。
 
關於打人(或其他不適當行為),在處理過程中,我們須關注幾件事:第一是練習自我行為覺察,第二是給予有效行為後果,第三是發展適當替代行為。
 
先來談自我覺察。過去,我們很慣性地在孩子動手打人之後,不假思索就問孩子一句「你為什麼要打人?」這往往很容易讓孩子把他的行為,找一個合理化的理由來塘塞。「你為什麼要打人?」「誰叫他以前也打過我?」「你為什麼要打人?」「誰叫他站在那邊不讓開?」「你為什麼要打人?」「誰叫他不願意請我喝飲料?」
 
你會發現,當我們不斷地問孩子為什麼?這時換來的,卻是孩子不斷為他的行為在找理由。這個過程中,孩子並未去覺察自己的攻擊行為。如果連覺察都沒有,那行為又如何會改變?
 
當行為發生時,我會以相當冷靜的方式問著孩子「你在做什麼?」這麼做的目的,就像讓孩子啟動自我行為的行車記錄器。像錄影的概念一樣,孩子必須重新回來檢視在剛才的那段時間,自己到底做了什麼事?
 
這一點,我一定要讓孩子自己親口說出來。
 
當從孩子的口中說出來,孩子就有機會一次又一次來覺察自己的行為,例如揮拳的過程。當你問孩子「你在做什麼?」孩子回答你「我動手打他」這時,孩子坦誠地告訴你他自己做了這件事。
 
緊接著孩子必須要對這動手的行為負起責任,換來應有的行為後果。然而,這個後果是什麼?建議把球拋回給孩子,讓他來告訴你,他這個行為該負什麼責任?他這個行為我們大人可以怎麼處理?由他來說服我們。
 
如果孩子今天對你說「好啦!就罰我一個禮拜不下課」「我去跟他說對不起總可以吧?」這時,我會反問孩子「為什麼罰你一個禮拜不下課,明天開始你就不會再動手打他?」「為什麼你跟他說對不起,明天你就不會再打他?」
 
孩子必須要提出強而有力的證據來說服你。在行為後果的處理上,建議你不要急,採取慢慢來的方式,讓孩子有機會去思考自己這個行為可能換來哪些嫌惡的後果。例如有些孩子在意你不跟他說話,有的孩子在意權利被剝奪。每個人都有他特別在意的事,都存在個別差異。
 
當行為後果有了,接著我們就可以再來訓練孩子的自我控制或者問題解決能力。也就是說,當面對類似的事情時,孩子如何捨棄過去的攻擊行為,而試著採取比較積極正向,可被允許的替代行為。
 
請提醒自己,這些問題解決的替代行為,絕不能只是紙上談兵、口頭說說。而是必須將腦力激盪下來的問題解決策略,一次、一次又一次地實地演練,讓孩子實際經驗問題解決技巧。好讓未來,如果真的又發生類似的事情的時候,孩子可以在第一時間表達出適當的反應,而揮別過往那打人的行徑。

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Photo:Lance Shields, CC Licensed. 
 
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作者介紹

王意中臨床心理師

王意中臨床心理師

王意中心理治療所所長 、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》「請問教養專家」駐站專家。

於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關合法立案之心理治療所,目前演講場次已超過1000場,是許多家長與老師心中極具理想與熱情的心理師。

高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業,曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師,並曾於實踐大學家庭研究與兒童發展學系、經國管理暨健康學院幼兒保育系擔任兼任講師。

合作經歷,包括台北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園系統(輔導諮商及特教服務),曾長期於台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人台灣赤子心過動症協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等,提供心理專業服務。

於網路上,經營「王意中部落格」http://blog.xuite.net/atozwyc/blog,分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊。著作包括《為什麼孩子要說謊?:心理師親授的210個誠實力指南》《孩子不專心,媽媽怎麼辦?》《爸媽忘記教我的事?──愛朋友也愛自己,教孩子受用一生的人際力》《301個自閉兒教養祕訣》《301個過動兒教養祕訣》《不吼不叫,激發孩子內在學習力》《拆解孩子的青春地雷》《誰讓孩子變成失控小惡魔?──從情緒管理開始,教出講理好孩子》《標準答案 臨床心理師的大格局教養》《孩子不敢說的40個成長困惑》(以上皆為寶瓶文化出版) 。